چطور دکتر بروم و بیمه بگیرم؟

چطور از طریق کلینیک دانشکده دندان‌پزشکی با بیمه SGK درمان دندان بگیرم؟

در دانشکده دندان‌پزشکی دانشگاه کنت استانبول، برای کسانی که بیمه SGK دارند درمان‌های دندان‌پزشکی زیر نظر اساتید و به‌صورت رایگان انجام می‌شود. پوشش بیمه در هنگام معاینه بررسی می‌شود و برای هماهنگی معاینه و نوبت می‌تونید به من پیام بدید.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: برای هماهنگی معاینه و بررسی پوشش بیمه، پیام بدید تا نوبت تعیین کنیم.

چطور از طریق کلینیک دانشکده دندان‌پزشکی با بیمه SGK درمان دندان بگیرم؟

من دانشجوی دندان‌پزشکی هستم و در کلینیک دندان‌پزشکی دانشگاه بیرونی فعالیت می‌کنم. اگر بیمه SGK داشته باشید درمان تحت پوشش و بدون هزینه است؛ اگر SGK نداشته باشید هزینه طبق تعرفه دانشگاه حساب می‌شود. ابتدا باید عکس (röntgen) و معاینه انجام شود تا هزینه گفته شود.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: اول معاینه و عکس بگیرید تا مشخص شود چه درمانی لازم است و آیا پوشش بیمه شامل می‌شود.

چطور داروخانه‌ای پیدا کنم که نسخه ایرانی را در ترکیه قبول کند؟

من داروخونه‌ای می‌شناسم سمت وادی استانبول به نام داروخانه آیدا (زیر سیته کوردون استانبول). آدرس اینستاگرام دارند و از طریق اینستا هم جواب می‌دهند؛ اگر نسخه ایرانی داشته باشید برایتان اوکی می‌کنند.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: از اینستاگرام داروخانه پیام بدید؛ از طریق اینستا موجودی و قبول نسخه را چک می‌کنند

چطور هزینه بیمه یک ساله و دو ساله را بدانم؟

برای رده سنی حدود 17 تا 25 سال، هزینه‌ها معمولاً یکی ساله 420₺ و دو ساله 840₺ هست.

چطور واکسن در ترکیه بزنم اگر آدرسم روی کملیک ثبت نیست؟

من رفتم پیش aile hekimi برای واکسن؛ بهم گفت آدرس من روی کملیک ثبت نیست و تا شنبه باید برگه واکسنم رو تحویل بدم. دارم دنبال راه حل می‌گردم که جایی باشه نیاز به آدرس ثبت‌شده نباشه.

چطور چکاپ کامل (از جمله تعیین نمره چشم) در استانبول انجام دهم؟

من برای چکاپ کامل و تعیین نمره چشم به مدیکال‌پارک مال‌تپه رفتم؛ تجربه‌ام خوب بود.

چطور نامهٔ مستمری بازنشستگیِ تامین اجتماعی را برای ارائه به SGK تهیه کنم؟

من از سایت «تامین من» فایل نامهٔ مستمری رو دانلود کردم، بعد ترجمه و نوتریز (نوتر) کردم. به مترجم حتماً بگید ترجمهٔ «مستمری بگیر» را Emekli بنویسه. مهر و امضا در تامین اجتماعی لازم نیست.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: به مترجم رسمی تاکید کنید که عبارت «مستمری بگیر» را Emekli ترجمه کند.

چطور مشکلات یا فعال‌سازی بیمهٔ سلام را پیگیری کنم؟

من بیمهٔ سلام داشتم و بعد از حدود یک سال اوکی شد، اما مسیرش دوندگی داشت.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: صبر و پیگیری لازم است؛ تجربهٔ من طول کشید و دوندگی داشت.

چطور بیمه SGK بگیرم و از خدمات درمانی استفاده کنم؟

من سال ۲۰۲۱ SGK را فعال کردم؛ طبق تجربه‌ام تا سه ماه بعد از تاریخ پذیرش فرصت ثبت‌نام وجود دارد و بعد از فعال‌سازی بیمه قابل ابطال نیست — تا زمانی که اقامت دانشجویی و ثبت‌نام دانشگاه اکتیو باشد باید پرداخت را انجام بدهید و در صورت عدم پرداخت جریمه می‌آید. برای استفاده از بعضی خدمات باید سلامت زمینه‌ای نداشته باشید و برگه sağlık raporu از دکتر بگیرید. این بیمه برای سنوات کاری به‌عنوان سابقه پرداخت‌شده محاسبه نمی‌شود.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: اگر قصد فعال کردن SGK را دارید، دقت کنید که غیرقابل ابطال است و برای برخی خدمات نیاز به sağlık raporu دارید.

چطور بیمه SGK بگیرم و از خدمات درمانی استفاده کنم؟

امسال هزینه SGK حدود ۱۷ هزار لیر بود؛ برای گرفتن باید به SGK محل سکونت یا محل دانشگاه مراجعه کنید. SGK را تا سه ماه بعد از تاریخ پذیرش می‌شود گرفت. من خودم از خدمات استفاده کردم و از نظر چکاپ و ویزیت رضایت داشتم.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: تا سه ماه بعد از پذیرش برای ثبت‌نام SGK اقدام کنید و به اداره SGK محلی بروید.

چطور آزمایش خون و سونو چکاپ با هزینه مناسب و دانشجویی انجام بدم؟

برای آزمایش خون بعضی شعب آیله حکیم برای خارجی‌ها وجود دارد و اگر از آن شعبه خاص استفاده کنید بعضی موارد رایگان است؛ در هر منطقه معمولا یک شعبه هست (مثلاً پندیك، مالتپه). برای سونو بیمارستان دولتی معمولاً قیمت مناسب‌تر است. من همچنین تجربه کردم که در بیمارستان‌های خصوصی هم تخفیف می‌دهند — ویزیت ۴۷۰۰ لیر را برایم ۱۸۰۰ لیر حساب کردند.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: شعبه محلی آیله حکیم را سرچ کنید و برای سونو سراغ بیمارستان دولتی بروید؛ در خصوصی‌ها هم می‌توان تخفیف گرفت.

چطور می‌شود از بیمه قبلی برای راندوو یا اقامت جدید استفاده کرد؟

من قبلاً بیمه‌ی دوساله گرفته بودم؛ وقتی خواستم برای راندوو جدید استفاده کنم، سه ماه از بیمه‌ام سوخت شد و فقط از سال بعدی‌اش می‌شد استفاده کرد. تجربه‌ام این بود که باید با شرکت بیمه هماهنگ کنید و برای سال دوم پرینت بیمه را داشته باشید.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: پرینت بیمه سال دوم را بگیرید و آن را در پرونده‌تان قرار دهید؛ با همان شرکت قبلی هماهنگ کنید تا اشتباه نشود.

چطور اگر وقت mhrs را نروم چه اتفاقی می‌افتد؟

براساس تجربه/اطلاع، اگر وقت mhrs را استفاده نکنید دو هفته جریمه می‌شوید و نمی‌توانید وقت بگیرید؛ امکان دارد تا چند ساعت قبل از وقت بتوانید آن را کنسل کنید.

چطور واکسن هپاتیت و کزاز را برای خارجی‌ها بزنم و هزینه/زمانش چقدر است؟

من رفتم و دیدم الان شلوغ شده و سه روز طول می‌کشه نوبت بدن؛ هزینه‌اش حدود ۱۳۸ یورو بود.

چطور دندانپزشک برای جرم‌گیری و بلیچینگ پیدا کنم؟

من دندانپزشکم و برای جرم‌گیری و سفید کردن (بلیچینگ) روی کامپوزیت/کامپاینیایی خدمات دارم؛ می‌توانید با من تماس بگیرید تا راهنمایی کنم.

چطور ایمپلنت دندان انجام بدم؟

من ایمپلنتم را در کوچوک یالی، کلینیک Emekdiş انجام دادم؛ تا الآن راضی هستم و الان در مرحله انتظار برای روکش قرار دارم.

چطور مشکل اختلاف وضعیت تاهل در نفوس و SGK را حل کنم تا بیمه همسری فعال شود؟

من چندبار به اداره گوچ مراجعه کردم و به اداره بیمه رفتم؛ در اداره بیمه یک ساله پروویزیون به من دادند اما در سامانه هنوز مجرد نشان می‌دهد. قرار است از نفوس استعلام بگیرم تا اطلاعات صحیح در SGK هم بیاید.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: اگر نفوس اصلاح کند، اطلاعات در SGK هم نمایش داده می‌شود؛ همراه مدارک ازدواج و مدارک همسر مراجعه کنید.

چطور وقت برای کمیسیون پزشکی (Sağlık Kurulu) بگیرم و چه مدت طول می‌کشد؟

با برنامه MHRS از بیمارستان Istinye Devlet Hastanesi وقت بگیرید، بخش Sağlık Kurulu برای شهروندی است؛ معمولاً سه تا پنج ساعت آنجا انواع تست‌ها را انجام می‌دهید.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: با MHRS وقت بگیرید و برای انواع تست‌ها چند ساعت در نظر داشته باشید.

چطور بیمه اقامتی مطمئن تهیه کنم؟

تجربه من این است که یک شرکت/فرد مشخص امسال و سال قبل بیمه‌های ما را صادر کرده و انصافاً بهترین و مطمئن‌ترین بودند و نرخ‌شان پایین بود.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: اگر دنبال بیمه مطمئن هستید می‌توانید از همین شرکت استفاده کنید.

چطور بیمه اقامتی بگیرم و از چه کسی بگیرم؟

چند سالی هست من از یک نفر بیمه می‌گیرم؛ اطلاعات و شماره‌شان را دارم و قیمت‌ها خیلی خوب است و سریع پاسخ می‌دهند.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: می‌توانم اطلاعاتش را در پیوی بفرستم (ارتباط از طریق پیوی).

چطور بیمه SGK را ابطال کنم اگر بیشتر در ایران هستم؟

من به بیمه مراجعه کردم و گفتند برای قطع بیمه باید به ایران بروید و آدرس محل اقامت‌تان را در سفارت ترکیه به آدرس ایران ثبت کنید، سپس تقاضا بدهید تا بیمه قطع شود.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: آدرس ایران را در سفارت ترکیه ثبت کنید و سپس درخواست قطع بیمه بدهید.

چطور با بیمه SGK دندانپزشکی انجام بدهم؟

من با بیمه SGK و در بخش دولتی توانستم کل فک بالا را به صورت سرامیکی رایگان انجام دهم؛ از تجربه خودم می‌گویم که گاهی بیمارستان‌های دولتی خدمات دندانپزشکی خیلی ارزانتری ارائه می‌دهند و برای ایمپلنت هم می‌توان از دانشگاه‌ها یا مراکز آموزشی مثل توپکاپی یا دانشگاه آیدین وقت گرفت.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: برای خدمات تخصصی دندان ممکن است وقت از دانشگاه‌ها یا مراکز آموزشی بگیرید که ارزان یا رایگان باشند.

چطور با بیمه SGK وقت پزشکی بگیرم و خدمات بیمارستانی دریافت کنم؟

تجربه من اینه که با SGK میشه وقت گرفت اما باید مداوم سایت و نوبت‌ها رو چک کنید چون کنسلی دیگران برای روزهای نزدیک آزاد میشه؛ من معمولاً راس ساعت وارد می‌شوم و توانستم نوبت‌های سونوگرافی و MRI را هم بگیرم. این تجربه مربوط به بیمارستان لطفی کردار در کارتال بود.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: سایت‌ها را مکرر چک کنید و دقیق راس زمان ورود اقدام کنید تا نوبت نزدیک بگیرید.

چطور با بیمه SGK دندانپزشکی انجام بدهم؟

من از بیمه SGK در بیمارستان دولتی استفاده کردم؛ خدماتی مثل کشیدن، پر کردن و تمیز کردن (dış taş) را انجام می‌دهند. برای گرفتن وقت باید هر روز سایت را چک کنید تا نوبت نزدیک پیدا شود. تجربه شخصی من این است که یک پر کردن دندانم با این روش فقط یک سال دوام آورد، بنابراین کیفیت و دوام گاهی محدود است.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: هر روز برای نوبت‌های نزدیک سایت را بررسی کنید.

چطور برای بچه‌ها در MHRS نوبت بگیرم اگر e-Devlet ندارند؟

من با تماس تلفنی پیگیری کردم؛ گفتن اگر شهروند (وطنداش) نباشید در MHRS امکان ثبت نیست، اما از طریق تماس تلفنی می‌توان برای بچه‌ها نوبت گرفت.

چطور برای بچه‌ها در MHRS نوبت بگیرم اگر e-Devlet ندارند؟

من سعی کردم وارد MHRS شوم ولی رمزم را فراموش کرده بودم و سیستم می‌گفت برای بچه‌ها باید T.C در e-Devlet ثبت شده باشد. وقتی وارد می‌شوم، می‌ره تو اکانت خودم و اسم بچه را نشان نمی‌دهد؛ در Enabiz هم وارد اکانت خودم می‌شوم و برای کودک نوبت نشان داده نمی‌شود.

چطور بیمه (SGK) بعد از فعال شدن اقامت کاری فعال می‌شود؟

تجربه‌ام این است که تا ۳۰ روز زمان می‌برد تا بیمه فعال شود؛ اگر طول کشید خودتان به اداره SGK موردنظرتان مراجعه کنید یا از حسابدار/کارفرما بخواهید پیگیری کند.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: اگر تا ۳۰ روز فعال نشد، حضوری به اداره SGK مراجعه کنید یا از کارفرما پیگیری بخواهید.

چطور بیمه (SGK) بعد از فعال شدن اقامت کاری فعال می‌شود؟

تجربه‌ام این است که ثبت بیمه کمی طول می‌کشد؛ وضعیت را در e-Devlet چک کنید تا ببینید چه روزی ثبت شده، و معمولاً قبل از اینکه در سیستم بیمارستان‌ها نشان داده شود ممکن است زمان ببرد.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: در e-Devlet وضعیت بیمه را چک کنید و کمی صبر کنید؛ ثبت تا زمانی طول می‌کشد.

چطور با بیمه اقامت رادیولوژی یا خدمات سرپایی دریافت کنم؟

من تازه یک ماهه اقامت دانشجویی گرفتم و بیمه‌ام دوساله است؛ وقتی پرسیدم گفتن به‌خاطر دوره انتظارِ سرپایی فعلاً نمی‌تونم از بیمه برای عکس رادیولوژی استفاده کنم.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: برای فعلا اگر نیاز فوری دارید، به بیمارستان دولتی اوجیلار مراجعه کنید که هزینه‌اش پایین‌تر است.

چطور با بیمه اقامت رادیولوژی یا خدمات سرپایی دریافت کنم؟

من پرسیدم که با بیمه‌ای که با اقامت گرفتیم می‌شود رادیولوژی گرفت؛ بسته به شرکت بیمه و دوره انتظار متفاوته. یکی گفت سرپایی‌ها ۶ ماه دوره انتظار دارند؛ خودم هم گفتم شرکت‌هایی مثل دمیر و سومپو معتبرترند و اگر دوره انتظار تموم نشده نمیشه از بیمه استفاده کرد. همچنین پیشنهاد شد برای ارزان‌تر شدن به بیمارستان‌های دولتی مراجعه کنید.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: اگر بیمه‌تان تازه است و دوره انتظار دارد، برای عکس و خدمات رادیولوژی به بیمارستان دولتی بروید که هزینه‌اش کمتر است.

چطور MRI بگیرم؟

من تجربه کار با Medikal Park را دارم؛ این بیمارستان خصوصی شعبه‌ دارد و از طریق اپ یا تماس می‌توانید نوبت بگیرید؛ قیمت‌شان مناسب‌تر از بعضی خصوصی‌هاست.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: اپ یا تماس مستقیم با شعبه را امتحان کنید تا نوبت بگیرید.

چطور MRI بگیرم؟

من برای MRI به Medihouse مراجعه کردم؛ قیمتش نسبت به بیمارستان‌های خصوصی دیگر کمتر است و شعبه دارد. می‌توانید از اپلیکیشن یا تماس برای گرفتن نوبت استفاده کنید.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: برای هر منطقه بیمارستان‌های مختلفی هست؛ Medihouse و Medikalpark شعبه دارند و از طریق اپ نوبت می‌شود گرفت.

چطور MRI بگیرم؟

من معمولاً اول به بیمارستان مراجعه می‌کنم تا دکتر برایم دستور (برگه) MRI بنویسد، سپس از طریق سامانه‌ها (مثلاً e-nabiz) یا تماس با بیمارستان نوبت می‌گیرم. بیمارستان‌های دولتی هزینه کمتری دارند ولی باید نوبت بگیرید؛ خصوصی‌ها سریع و گران‌ترند و اگر اورژانسی باشد بعضی دکترها وقت اورژانسی می‌دهند.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: اگر هزینه برایتان مهم است، دنبال نوبت در بیمارستان دولتی باشید؛ برای اورژانسی از دکترهای خاص سوال کنید که زود وقت می‌دهند.

چطور داروی شیمی‌درمانی از داروخانهٔ معتبر در استانبول تهیه کنم؟

من دنبال داروی شیمی‌درمانی برای یکی از اعضای خانواده بودم و از داروخانه‌های پشت بیمارستان لطفی کیردار داروهامون رو پیدا کردم.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: اگر دنبال داروی خاص هستید، داروخانه‌های پشت بیمارستان لطفی کیردار را بررسی کنید.

چطور لوازم پزشکی در قسمت آسیایی استانبول پیدا کنم؟

من پشت ایستگاه مترو عمرانیه چندتا فروشگاه لوازم پزشکی دیدم، حدود ۵-۶ تا هستن که می‌تونید سر بزنید.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: پشت ایستگاه مترو عمرانیه دنبال فروشگاه‌ها بگردید

چطور از بیمه‌های مورد تایید اداره مهاجرت استفاده کنم؟

من تجربه داشتم که بیمارستان‌های طرف قرارداد بیمه را می‌توانید استفاده کنید و اداره مهاجرت معمولاً موقع راندوو گرفتن لیست بیمه‌های مورد تایید را می‌آورد. معمولاً مشکلی پیش نمی‌آید اما بهتر است بیمه را از یک شخص/شرکت معتبر بخرید چون در عمل ممکن است درصدها و پوشش‌ها به نفع بیمارستان تغییر کند.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: وقتی راندوو می‌گیرید لیست بیمه‌های مورد تایید را از اداره مهاجرت ببینید و از ارائه‌دهنده معتبر خرید کنید.

چطور آزمایش خون در بیمارستان دولتی انجام بدم و هزینه‌اش چقدره؟

من رفتم و برای آزمایش خون پول دادم؛ زیاد نبود. اگر ویزیت هم داشته باشید، هزینه ویزیت حدود ۱۴۰۰-۱۸۰۰ میشه.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: هزینه کلی زیاد نیست؛ یادتون باشه ویزیت جدا محاسبه میشه.

چطور چکاپ کامل در بیمارستان دولتی بیلیکدوزو انجام بدهم و هزینه‌اش چقدر می‌شود؟

من در بیمارستان دولتی بیلیکدوزو وقت گرفتم؛ اول براساس نسخه آزمایش‌ها را حدود ۳۰۰۰ لیر نوشتند، من پرداخت اولیه کردم ولی بعد از ویزیت مقداری به من برگشت خورد و در نهایت حدود ۱۸۰۰ لیر پرداخت کردم.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: ممکنه بیمارستان ابتدا مبلغ بالاتری بنویسد و بخشیش برگشت داده شود، پس ابتدا روند را طی کنید و بعد هزینه نهایی مشخص می‌شود.

چطور از بیمارستان دولتی وقت بگیرم و برای چکاپ آزمایش انجام دهم؟

من با اپلیکیشن cdaş (MHRS) وقت گرفتم: در اپ کلمه daheliye را سرچ کنید، لیست بیمارستان و وقت‌ها می‌آید. به‌صورت ناشتا رفتم، اول ویزیت حدود ۲۰۰ لیر و آزمایش‌ها حدود ۹۰۰ لیر شد (جمعا نزدیک هزار لیر یا بیشتر بسته به موارد). اگر طرف قرار داد بیمه باشید هزینه‌ها کمتر می‌شود؛ من در چند ماه گذشته چند بار از بیمارستان دولتی وقت گرفتم و روند کلی ساده بود.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: اپ cdaş/MHRS را نصب کنید و برای daheliye (داخلی) وقت بگیرید؛ ناشتا بروید که آزمایش‌ها سریع‌تر انجام شود.

چطور دندان‌درمانی با یا بدون کیملیک و با SGK انجام دهم؟

در کلینیک کِنت خدمات دندانپزشکی رایگانی ارائه می‌دهیم و برای این خدمات نیاز به داشتن کیملیک نیست. اگر SGK داشته باشید بعضی خدمات (مثل عصب‌کشی، کشیدن، پر کردن و جرم‌گیری) رایگان می‌شود؛ قیمت بدون بیمه: عصب‌کشی حدود ۱۰۰۰ تا ۲۰۰۰ لیر و پر کردن ۳۰۰ تا ۵۰۰ لیر. برای گرفتن نوبت اسم و تاریخ تولد میلادی‌تان را بفرستید تا راندوو بگیرم.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: اگر SGK دارید این خدمات معمولاً رایگان درمی‌آید؛ برای نوبت نام و تاریخ تولد میلادی را ارسال کنید تا راندوو گرفته شود.

چطور پزشک داخلی/عمومی ایرانی خوب در ترکیه پیدا کنم؟

من سال‌هاست نزد یک پزشک ایرانی می‌روم؛ ایشان فوق‌العاده متخصص داخلی هستند، برای هر بیمار وقت می‌گذارند و مطب‌شان تجهیزات اسکن، قلب و تزریقات و ... دارد. من سال‌هاست پیش ایشان مراجعه می‌کنم و راضی‌ام.

چطور از بیمه سرپرست/همسر برای استفاده از خدمات و داروها استفاده کنم؟

وقتی زیر مجموعه بیمه سرپرست قرار می‌گیرید باید با نامه بیمه به بیمارستان مراجعه کنید، ویزیت‌ها و آزمایشات لازم انجام و در سیستم بیمه ثبت بشید تا بعد بتوانید از بیمه برای گرفتن دارو استفاده کنید.

چطور از بیمه همسر برای گرفتن دارو و خدمات درمانی استفاده کنم؟

من تحت پوشش بیمه همسرم هستم؛ دخترم رو بردم بیمارستان چون سرماخورده بود و وقتی برای گرفتن دارو رفتم داروخانه گفت این بیمه شامل داروها نمیشه و فقط شامل هزینه بیمارستانه. در چند داروخانه پیگیری کردم و گفتن برای گرفتن دارو باید از بیمه برگه بیاری.

چطور دندان‌پزشک خوب پیدا کنم؟

من چندتا کلینیک را مقایسه کردم و از دکتر Emre Ünlü در زیتین‌بورنو استفاده کردم؛ هم انصاف دارند و هم نزدیک متروبوس زیتین‌بورنو هستند.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: قیمت‌ها را با چند کلینیک مقایسه کنید؛ نزدیکی به متروبوس می‌تواند راحتی رفت‌وآمد را بالا ببرد.

چطور در منزل سرم یا تزریق دریافت کنم؟

من شماره و معرفی یک نفر را دارم که به‌عنوان اورژانس خانگی می‌آیند و سرم یا تزریق می‌زنند؛ می‌گویند هرجا باشی با دوستانشان هماهنگ می‌کنند و می‌آیند، ولی قبل از کار قیمت را طی کنید.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: قبل از مراجعه حتماً قیمت را با ارائه‌دهنده تعیین و توافق کنید.

چطور با این ویروس/سرماخوردگی جدید که باعث تب و بی‌حالی و گرفتگی می‌شود برخورد کنم؟

من این ویروس رو گرفتم؛ آبریزش بینی و سردرد شدیدی داشتم. معمولاً دارو مصرف نمی‌کنم ولی این بار از روز سوم یک آنتی‌هیستامین خوردم و از روز سوم به بعد تقریباً حالتم بهتر شد و به حالت نرمال برگشتم.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: آنتی‌هیستامین از روز سوم می‌تونه کمک‌کننده باشه.

چطور با این ویروس/سرماخوردگی جدید که باعث تب و بی‌حالی و گرفتگی می‌شود برخورد کنم؟

من تست دادم و مثبت کرونا بود؛ تقریباً یک هفته مریض بودم با تب، بی‌حالی و گرفتگی. تجربه‌ام این بود که پزشکم به من آزیترومایسین تجویز کرد و دمنوش بابونه هم برای جلوگیری از تب مصرف کردم.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: پزشک برای من آزیترومایسین تجویز کرد؛ دمنوش بابونه هم برای کاهش تب مفید بود.

چطور داروی Trimipramin را در ترکیه تهیه کنم؟

این دارو در ترکیه موجود نیست و اگر اینترنتی سفارش بدید معمولاً در گمرک می‌ماند؛ گزینه‌ها این است که از یک داروخانه خارج کشور بخرید یا یک مسافر آن را بیاورد. من از دپو هم پرس‌وجو کردم و گفتند حدوداً ۲۰ دلار و در دپو موجود است.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: اگر امکانش هست از داروخانهٔ خارجی بخرید یا از مسافر بخواهید بیاورد تا از گیر در گمرک جلوگیری شود.

چطور راپورت پزشکی بیمه باکور را بعد از کمیسیون ببینم و دانلود کنم؟

بعد از همه معاینات و تشکیل کمیسیون، راپورت پزشکی حدود ۳ تا ۵ روز کاری در سامانه (e-nabiz/اینبیز) می‌آید و می‌توانید از آن پی‌دی‌اف بگیرید.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: چند روز صبر کنید و سپس در سامانه نگاه کنید تا فایل PDF قابل دانلود شود.

چطور دندان‌پزشکی ارزان یا رایگان در استانبول پیدا کنم؟

دانشگاه باهچه‌شهیر خدمات دندان‌پزشکی دارند و بعضی موارد را رایگان انجام میدن؛ این دانشگاه هم کلینیک دانشجویی داره و هم کلینیک ویژه — اگر بابت کار پول گرفتن احتمالا رفته‌اید کلینیک ویژه.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: اگر بابت کار پول گرفته شده احتمالاً به کلینیک ویژه مراجعه شده، نه کلینیک دانشجویی.

چطور نوبت بیمارستان دولتی را به‌عنوان خارجی بگیرم؟

من چندین بار به بیمارستان دولتی رفتم؛ اگر نتونین با کیملیک راندوو بگیرین، کافی است داخل بگید خارجی هستید و خود بیمارستان کار راندوومو براتون انجام می‌ده. معمولاً همان روز یا دو–سه روز بعد وقت میدن، اما تصویربرداری توموگرافی معمولاً وقت‌گیر است.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: اگر به‌خاطر کیملیک نتونستین آنلاین وقت بگیرین، حضوری برید و بگید خارجی هستید تا خود بیمارستان هماهنگ کنه.

چطور با SGK به بیمارستان‌های دولتی مراجعه کنم و چه خدماتی شامل می‌شود؟

من SGK دارم و در بیمارستان‌های دولتی برایم تقریباً رایگان بوده؛ از چکاپ تا لیزر چشم و سونوگرافی سالانه را باهاش انجام دادم. دندانپزشکی را هم پیگیری کردم و خصوصی‌ها برایم کمی تخفیف می‌دادند؛ اورژانس هم سریع عمل می‌کنند. در کل دولتی‌ها برای کسانی با SGK هزینه کمی یا هیچی نگرفتن.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: اگر SGK دارین به بیمارستان‌های دولتی مراجعه کنید چون برای خیلی خدمات هزینهٔ کمی یا هیچی نمی‌گیرن.

چطور چکاپ کامل پزشکی (خون، ریه، قلب و...) در ترکیه انجام دهم و هزینه‌اش چقدره؟

من چند ساله چکاپ کامل رو در بیمارستان دولتی بیلیک‌دوزو بیکنت انجام دادم. با کیملیک توریستی هم انجام میدن؛ بسته به موارد فرق میکنه ولی من قبلاً حدود ۲۰۰۰ لیر دادم. اول باید به دکتر بگید چکاپ کامل می‌خواید تا ویزیت کنه و برگه آزمایش/تصویربرداری بنویسه.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: ابتدا ویزیت دکتر را بگیرید تا برای آزمایش‌ها و عکس‌ها برگه بنویسه؛ قیمت به نوع چکاپ بستگی دارد.

چطور با بیمه SGK کارهای دندان را در تکسیم ارزان انجام دهم؟

در دانشگاه کنت در منطقه تکسیم کلینیک دندان دارند؛ اگر SGK داشته باشید قیمت‌ها تقریباً رایگان است و بدون بیمه هم قیمت‌ها مناسب است. کارها توسط استادها یا فارغ‌التحصیلان انجام می‌شود (فضا دانشجویی است).

💡 کاش زودتر می‌دانستم: اگر SGK دارید، کلینیک دانشگاهی (مثل دانشگاه کنت) گزینه ارزان و قابل اطمینانی است.

چطور شکایت کنم اگر بابت آمبولانس در اورژانس پول گرفتند؟

من پیشنهاد می‌کنم ابتدا مدارک بیمارستان (گزارش اورژانس و فاکتور جزئی) را بگیرید، سپس از طریق یکی از روش‌ها شکایت کنید: تماس با ۱۸۴ (SABİM)، مراجعه حضوری به اداره بهداشت منطقه یا ثبت درخواست در e-Devlet با جستجوی Tüketici Hakem Heyeti و آپلود مدارک برای پیگیری بازگشت پول.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: گزارش اورژانس (Acil Epikriz Raporu) و فاکتور جزئی را حتما بگیرید و نگه دارید

چطور هزینه آمبولانس را پیگیری و اعتراض کنم اگر در اورژانس از من پول گرفتند؟

مورد من اورژانسی بود و خودشان آمبولانس فرستاندند، اما موقع تسویه ۴۸۰۰ لیر بابت آمبولانس گرفتند؛ به‌نظر می‌رسد قیمت‌ها بین کیس‌ها فرق می‌کند (این اتفاق در بیمارستان دولتی لطفی کردار رخ داده بود).

چطور هزینه آمبولانس را پیگیری و اعتراض کنم اگر در اورژانس از من پول گرفتند؟

برای مادرم که مهمان ما بود و با آمبولانس بردنش، ازشون هزینه نگرفتن؛ یعنی در بعضی موارد و با شرایط خاص هزینه‌ای نمی‌گیرند.

چطور واکسن هاری را بعد از گزش یا خراش در ترکیه بزنم و هزینه‌اش چقدر است؟

من در آنتالیا برای خراش ناشی از گربه واکسن زدم؛ آنجا نه ویزیت گرفتند نه پول واکسن گفتند رایگانه. بعد در استانبول برای دوزهای بعدی گفتند هزینه‌های قبلی را پرداخت کن و برایم بدهی ثبت کردند؛ تجربه‌ها بین بیمارستان‌ها متفاوت است.

چطور برای ویزیت دکتر در اتاشهیر اقدام کنم؟

من آخرین بار حدود یک سال پیش پیش یک دکتر در اتاشهیر رفتم، ولی یادم نیست آن زمان چقدر ویزیت گرفته بود.

چطور بعد از تصادف در ترکیه به بیمارستان مراجعه و پیگیری کنم؟

ما بعد از تصادف به بیمارستان رفتیم؛ چون بچه چهار ساله صندلی جلو نشسته بود و کمربند نداشت، اورژانس گفت به‌خاطر بچه باید در بیمارستان چک شود؛ بعد از دو ساعت ترخیص شدیم ولی چون خارجی بودم روند پیگیری طولانی شد.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: اگر کودک درگیر است احتمالاً اورژانس بیمارستان برای چک‌اپ می‌فرستد.

چطور با اقامت انسانی آزمایش و ویزیت ارزان بگیرم؟

من برای آزمایش و مراجعه ارزان به بیمارستان‌های دولتی مراجعه کردم؛ مثلاً بیمارستان قاضی عثمان پاشا (آراش تیرما) هزینه‌های خیلی کمتری دارد.

چطور بیمه یا معاینه پزشکی در ترکیه انجام دهم (برای ورزش/تیم)؟

من برای بیمه/معاینه خودم را در بیمارستان حمیدیه انجام دادم و برای دخترم هم معاینه/بیمهٔ تیم بسکتبال را در یک کلینیک خصوصی در منطقهٔ کورتولوş عثمان‌بِی انجام دادم. اگر کسی همین مورد را بخواد، می‌تواند به من پیام بده تا راهنمایی کنم.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: اگر نیاز داشتید مستقیم پیام بدید تا راهنمایی کنم.

چطور بفهمم بیمه اقامت توریستی چه مراکز درمانی را پوشش می‌دهد؟

من بیمه‌ها را بررسی کردم: در ۴ صفحه اول خلاصه آمده اما حدود ۲۰–۳۰ صفحه شرایط کامل و فهرست بیمارستان‌های طرف قرارداد هست. با ترجمه گوشی می‌توانید دقیق ببینید چه مراکزی تحت پوشش‌اند.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: فهرست کامل بیمارستان‌ها در صفحات میانی/عمیق‌تر قرارداد بیمه آمده، نه فقط صفحه اول؛ از ترجمه استفاده کنید.

چطور sağlık raporu (گزارش سلامت) بگیرم؟

من راهش رو رفتم: اگر کیملیک ترکیه دارد و بالای ۱۵ سال است اول از PTT رمز e‑Devlet بگیرید، داخل e‑Devlet فرم مربوطه را پر کنید و بعد به بیمارستان دولتی یا مراکز خصوصی دارای مجوز مراجعه کنید. اگر کیملیک خارجی دارد بعضی بیمارستان‌های خصوصی مجوز دارند که صادر کنند. چند مرکز خصوصی هم معرفی کردم که بدون نوبت کار می‌کنند و همان روز جواب می‌دهند.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: برای کیملیک خارجی بهتر است اول مراکز خصوصی مجوزدار را تماس بگیرید؛ برای کسانی که کیملیک ترک دارند از PTT رمز e‑Devlet بگیرید و فرم را داخل e‑Devlet پر کنید.

چطور نوزاد (زیر ۱۸ سال) را در ترکیه بیمه یا برای اقامت خانوادگی ثبت کنم؟

من برای گرفتن اجازه کار و اقامت خانوادگی نوزادم (سه ماهه) اقدام کردم؛ برای ثبت‌نام گفتند شماره بیمه لازم است اما اداره بیمه به من گفت چون نوزاد کیملیک ندارد، نمی‌تواند از بیمه من تحت پوشش قرار گیرد؛ همچنین به من گفتند برای زیر ۱۸ سال ضرورتی به بیمه نیست (این موارد را به من اطلاع دادند).

💡 کاش زودتر می‌دانستم: اگر نوزاد کیملیک نداشته باشد احتمال اینکه تحت بیمه والدین ثبت نشود وجود دارد.

چطور برای پزشک خانواده ثبت‌نام کنم و هزینه‌ها چقدره؟

ثبت نام انجام می‌شود و مرکز بهداشت منطقه را می‌دهند (مرکز مخصوص خارجی‌ها). ویزیت دکتر و آزمایش‌هایی که دکتر لازم بداند معمولاً رایگان است.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: ابتدا ثبت نام کنید تا آدرس مرکز بهداشت منطقه ویزیت پزشک خانواده را بدهند؛ بعضی خدمات اولیه رایگان است.

چطور بدون راندوو به مراکز سلامت مخصوص مهاجرین مراجعه کنم؟

من مراکزی را پیدا کردم که مخصوص خارجی‌ها هستند و در قسمت آسیایی (نزدیک دراگوس ساحل) یک مرکز هست که بدون راندوو می‌توانید مراجعه کنید؛ اسمش Sağlık göçmen merkezi است و دوستان آدرس هم فرستادند.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: مرکز سلامت مخصوص مهاجران را در قسمت آسیایی هم می‌شود بدون نوبت مراجعه کرد، آدرس‌ها را از دوستان بگیرید.

چطور از بیمارستان دولتی برای دانشجویان با کیملیک دانشجویی استفاده کنم و چه هزینه‌ای دارد؟

تجربه من این است که در بیمارستان دولتی اگر کیملیک دانشجویی داشته باشید، هزینه معاینه حدود ۳۰۰ تا ۵۰۰ لیر است و هزینه سونوگرافی هم بسته به نوع آن در همین حدود قرار می‌گیرد.

چطور بیمهٔ SGK را فعال کنم؟

من برای فعال کردن SGK اول از یکی از بیمارستان‌های Eğitim araştırma یا دانشگاهی sağlık raporu گرفتم. بعد با اون برگه وارد e-Devlet شدم و به SGK محل رفتم و فعالش کردم.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: برای گرفتن sağlık raporu فقط از دو مرکز بالا اقدام کنید؛ با همان برگه به e-Devlet و سپس ادارهٔ SGK محل مراجعه کنید.

چطور در ترکیه هنگام بارداری و زایمان حمایت و کمک پیدا کنم؟

وقتی تازه آمده بودیم و دوران بارداری و زایمانم شد، خانواده کنارم نبودند اما دوستان و آشنایان در ترکیه حمایتم کردند و بعد از تولد دخترم هیچ‌وقت تنهایمان نگذاشتند.

چطور بیمه سلامت در ترکیه بگیرم؟

من به ترکیه آمده‌ام برای کار و زندگی و در این مدت بیمه سلامت و چیزهای مربوط به زندگی را فراهم کرده‌ام؛ با مردم ترکیه برخورد محترمانه و مهمان‌نوازی دیدم و تجربه‌ بدی از این جهت نداشتم.

چطور بدون بیمه برای ویزیت و ام‌آرآی اقدام کنم؟

من رفتم بیمارستان دولتی؛ ویزیت در آنجا حدود ۵۰۰ لیر است و هزینه ام‌آرآی به مراتب کمتر از بیمارستان خصوصی است.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: اگر می‌خواهید هزینه کمتر باشد، بیمارستان دولتی برای ویزیت و ام‌آرآی به صرفه‌تر است.

چطور بدون بیمه برای ویزیت و ام‌آرآی اقدام کنم؟

من به بیمارستان خصوصی مراجعه کردم؛ هزینه‌اش بالا بود و تازه تشخیص اشتباه دادند.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: مراقب هزینه و کیفیت تشخیص در خصوصی‌ها باشید.

چطور بدون بیمه برای ویزیت و ام‌آرآی اقدام کنم؟

من تجربه کردم که در بیمارستان خصوصی حتی ارزان‌ترین حالت ویزیت بین ۲۰۰۰ تا ۵۰۰۰ لیر می‌شود؛ بنابراین هزینه ویزیت در خصوصی خیلی بالاست.

چطور بدون بیمه برای ویزیت و ام‌آرآی اقدام کنم؟

من تجربه‌ام این است که اگر بدون بیمه به بیمارستان دولتی بروید مثل افراد آزاد از شما پول می‌گیرند و معمولاً مدت زیادی باید معطل شوید. اگر می‌خواهید سریع‌تر و بهتر رسیدگی شوید، رفتن به بیمارستان خصوصی منطقی‌تر است چون کمتر معطل می‌شوید و امکانات و محیط تمیزتری دارند، اما هزینه‌ها بالاست.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: اگر بیمه ندارید و وقت ندارید، بیمارستان خصوصی کمتر معطل‌تان می‌کند ولی هزینه‌ها بالاست.

چطور سوابق سلامت فرزندان را در e-nabiz ببینم؟

در سیستم سلامت اپ e-nabiz یک ایکن هست که با آن می‌توانید فرزندان زیر ۱۸ سال را ببینید؛ من با این روش سوابق فرزند را دیدم.

چطور از معاینه و درمان دندان‌پزشکی رایگان با SGK استفاده کنم؟

من استاجر دندان‌پزشکی در کلینیک کنت هستم؛ معاینه شامل عکسبرداری رایگان است و درمان با SGK رایگان انجام می‌شود. اگر SGK هم نداشته باشید، استاجرها هزینه‌ها را پرداخت می‌کنند. کلینیک روزهای دوشنبه تا جمعه فعال است و در خیابان جیهانگیر، تکسیم قرار دارد.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: برای معاینه و عکس برداری رایگان به کلینیک مراجعه کنید؛ اگر SGK ندارید، غالباً استاجرها هزینه را پوشش می‌دهند.

چطور از خدمات دندان‌پزشکی رایگان دانشگاه باهچه‌شهیر استفاده کنم؟

اگر نیاز به پرکردگی، پروتز، عصب‌کشی و… دارید، عصرها به‌صورت رایگان در دانشگاه باهچه‌شهیر واقع در Balmumcu انجام می‌دهیم؛ برای هماهنگی می‌توانید پیام بدهید.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: برای هماهنگی پیام بدهید؛ خدمات عصرها انجام می‌شود.

چطور برای بچه‌ها نوبت دکتر از mhrs یا e-Nabız بگیرم اگر e-Devlet ندارم؟

قبلاً تا هفته پیش می‌شد از طریق سایت mhrs برای بچه‌ها نوبت دکتر گرفت؛ حالا که چک کردم دیگر از mhrs نیست و فقط از طریق e-Nabız یا e-Devlet امکان‌پذیر است، و برای ما که شهروندی نداریم اسم بچه‌ها در e-Nabız والدین نیست و دسترسی نداریم.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: اگر نتوانید از این روش‌ها استفاده کنید احتمالاً باید با شماره ۱۸۲ تماس بگیرید.

چطور در بیمارستان مال‌تپه ویزیت انجام بدم و هزینه‌اش چقدره؟

من شش ماه پیش رفتم بیمارستان مال‌تپه؛ برای ویزیت ۷۰۰ لیر ازم گرفتند و حدود ۱۰ دقیقه بیشتر طول نکشید.

چطور وقت غدد بگیرم وقتی فقط یک دکتر مشخص در سیستم می‌تواند دسترسی باز کند؟

دکترِ مربوطه فقط خودش در سیستم می‌تواند دسترسی را باز کند؛ وقتی آن دکتر دسترسی را برایتان باز کرد، وارد اپلیکیشن ای‌نبیز شوید و به‌جای انتخاب یک بیمارستان، کل بخش آسیایی را بزنید تا جاهای خالی را ببینید. دقت کنید پس از باز شدن دسترسی حتماً طی دو هفته وقت بگیرید وگرنه دسترسی اکسپایر می‌شود. گوزتپه را هم چک کنید که معمولاً بهتر از لطفی است.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: پس از باز شدن دسترسی توسط دکتر، طی دو هفته در اپ ای‌نبیز وقت بگیرید و همه بیمارستان‌های منطقه آسیایی را چک کنید.

چطور اعضای خانواده را تحت پوشش SGK قرار بدهم؟

باید به ادارهٔ SGK مراجعه کنید و برگهٔ بیمهٔ همسر و فرزند را بگیرید و داخل پرونده‌شان بگذارید؛ اگر این کار را نکنید مجبور می‌شوید بیمهٔ خصوصی بگیرید.

چطور اعضای خانواده را تحت پوشش SGK قرار بدهم؟

من برای مادرم این کار را کردم؛ فقط یک برگهٔ تولد لازم بود و برای کیملیک همسر فکر نمی‌کنم گرفتنش خیلی سخت باشد.

چطور اعضای خانواده را تحت پوشش SGK قرار بدهم؟

هفتهٔ پیش رفتم اداره بیمه پندیک و درخواست دادم؛ مدارکی که خواستند شامل گواهی ازدواج ترجمه‌شده و مهرخورده، کپی کیملیک من و همسرم، و در صورت داشتن فرزند، شناسنامهٔ تولد و کیملیک فرزند بود.

چطور چکاپ سالیانه (مدیکال) انجام بدهم؟

من چند ماه پیش توی «ساقلیک مهاجران» چکاپ کامل انجام دادم؛ همهٔ آزمایش‌ها و معاینات را گرفتند و وقتی گزارش را به دکترم در ایران نشان دادم ایشون خیلی تعجب کرد که چقدر کامل بود.

برای استفاده از SGK آیا باید آزمایش سلامت بدهم؟

ما آزمایش سلامت ندادیم و هر دو تحت پوشش SGK هستیم و از خدمات استفاده می‌کنیم؛ ظاهراً آزمایش عمومی برای فعال‌سازی لازم نبوده، مگر برای موارد مربوط به داروهای مخصوص بیماری‌های مزمن که ممکن است ثبت در سیستم بخواهند.

چطور چکاپ سالیانه (مدیکال) انجام بدهم؟

من هم مدیکال را انجام دادم (چکاپ سالیانه).

چطور برای Sağlık Kurulu در ترکیه راندوو بگیرم و چه مدارکی لازمه؟

من خودم راندوو برای Sağlık Kurulu گرفتم (برای خودم برای دو هفته بعد). برای پرونده بیمه هم حضوری به SGK مرکزی رفتم، کارمند مدارکم را در سیستم وارد کرد و دو برگه به‌ام داد؛ گفتند قبل از یک ماه باید به یک بیمارستان دولتی بروم و گزارش سلامت بگیرم و آن را به مرکز دیگری در سمت زیتونبرون ببرم.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: پس از ثبت در SGK باید به بیمارستان دولتی برای گرفتن ریپورت سلامت مراجعه کنید و آن را به مرکزی که گفتند تحویل دهید.

چطور اعضای خانواده را به پرونده بیمه SGK اضافه کنم؟

من حضوری به شعبه SGK که پرونده‌ام اونجا بود رفتم؛ ترجمه سند ازدواج و ترجمه شناسنامه بچه را بردم و کارمند پرونده رو در سیستم وارد کرد و اعضای خانواده را به لیست اضافه کرد. دفعه اولی که دخترم را بردم دکتر، بعدش رفتم و این کار را انجام دادم؛ چند دقیقه طول کشید.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: همراه داشتن ترجمه شناسنامه و سند ازدواج و مراجعه حضوری به شعبه SGK که پرونده‌تان آنجاست.

چطور بیمه SGK را برای همسر/اعضای خانواده فعال کنم؟

تجربه من این است که بعد از یک سال هنوز بیمه SGK همسرم فعال نشده بود و من هم شامل دارو و خدمات نمی‌شدم؛ ظاهراً کارفرما باید روز اول گواهی سلامت را می‌گرفت. SGK هم گفته برای همه اعضای خانواده باید گواهی سلامت تهیه شود، پس بهتر است پیگیری کنید.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: از کارفرما بخواهید در روز اول گواهی سلامت را دریافت و پرونده را کامل کند و خودتان هم پیگیر SGK باشید.

چطور گواهی سلامت برای فعال کردن بیمه SGK بگیرم؟

من خودم این کار را انجام دادم: ابتدا راندوو (وقت) از بیمارستان گرفتم، گواهی سلامت را که دادند به پست توپکاپی دادند؛ برای من این پروسه حدود سه ماه طول کشید. امکان دارد گواهی را به پست بسپارند و به دستتان نرسد، پس پیگیری حضوری توپکاپی لازم باشد.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: اگر کارت پستی فرستادن، حضوری پیگیری توپکاپی کنید چون گاهی تلفن جواب نمی‌دهند.

چطور گواهی سلامت برای فعال کردن بیمه SGK بگیرم؟

من دو هفته پیش از بیمارستان دولتی گواهی سلامت گرفتم؛ هزینه حدود ۱٬۹۰۰ لیر شد. گواهی را بردم و تحویل SGK دادم. برای پسر ۸ ساله‌ام گفتند باید وقت بگیریم اما برای کودک مثل بزرگسالان نیازی به مراجعه به ده‌ها متخصص و آزمایشگاه نبود، فقط یک دکتر معاینه می‌کند.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: برای کودکان معمولاً پروسه ساده‌تر است اما باز هم وقت بگیرید.

چطور گواهی سلامت برای فعال کردن بیمه SGK بگیرم؟

من برای گرفتن Sağlık Raporu از نزدیک‌ترین بیمارستان دولتی وقت گرفتم (کلینیک Sağlık Kurulu). پارسال هر نفر حدود ۲٬۰۰۰ لیر شد، یک لیست از حدود ده دکتر می‌دهند که باید بهشان مراجعه کنید و کل فرایند تقریباً دو هفته طول کشید. برای بچه‌ها اسم و روند کلینیک فرق می‌کند، اول از SGK بپرسید که برای کودکی که اینجا به دنیا آمده نیاز هست یا نه.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: برای کودکان شرایط متفاوت است؛ قبل از رفتن در SGK پرس‌وجو کنید.

چطور سرفه خشک بچه را درمان کنم؟

من پیشنهاد کردم از میوه به استفاده کنید؛ دانه‌های به را بجوشانید و برای سرفه بدهید.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: دانه به را بجوشانید.

چطور خدمات پزشکی ارزان‌قیمت (مثل ماموگرافی یا سونوگرافی) در ترکیه بگیرم؟

اگر پوشش بیمه ندارید از کلینیک‌های شهرداری استفاده کنید؛ من تجربه دارم که معاینه جراح‌ها در این کلینیک‌ها معمولاً رایگان یا حدود ۳۰۰ لیر است و ماموگرافی و سونوگرافی پارسال حدود 160 لیر بود.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: به کلینیک‌های شهرداری مراجعه کنید تا هزینه‌ها کمتر شود.

چطور سیم ارتودنسی شکسته را موقت بچسبونم؟

دخترم سیم ارتودنسیش شکسته بود؛ بردمش پیش دکتری که سیم رو موقت چسبوندند، اما توصیه کردم بهتره پیش متخصص ارتودنسی ببرید.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: برای تعمیر دائمی یا درست‌تر، به ارتودنتیست مراجعه کنید نه فقط هر دندانپزشکی.

چطور پرش عضله ناشی از استرس را کم کنم؟

من پرش عضله گرفتم از اعصاب‌خوردی و با مصرف منیزیم بهتر شدم؛ خودم به دیگری پیشنهاد دادم روزانه ۵۰۰ میلی‌گرم منیزیم استفاده کنه که تاثیر داره.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: یکی از اعضا پیشنهاد داد روزانه حدود ۵۰۰ میلی‌گرم منیزیم مصرف کنید.

چطور انسولین بدون نسخه و کیملیک از داروخانه تهیه کنم؟

از تجربه من نیازی به نسخه و کیملیک نیست و قیمت انسولین حدوداً بین ۷۰۰ تا ۱۲۰۰ هست.

چطور انسولین بدون نسخه و کیملیک از داروخانه تهیه کنم؟

من از داروخانه‌ها گرفته‌ام؛ داروخانه‌ها انسولین می‌دهند و نیازی به نسخه یا کیملیک نیست.

چطور بدون نسخه آمپول مثل B12 بزنم و هزینه تزریق چقدر است؟

من برای تزریق مراجعه کردم و گفتند حدود هزار لیر می‌گیرند؛ به‌خاطر هزینه می‌خواهم دوباره ویزیت شوم که ارزان‌تر شود؛ من بیمه SGK هم دارم اما مسئله هزینه و نحوه تزریق مطرح است.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: ممکن است گرفتن ویزیت از دکتر در خودِ مرکز درمانی ارزان‌تر باشد.

چطور داروی خاص را در داروخانه‌های ترکیه تهیه کنم؟

من همین هفته دارو خریدم برای یکی و حدود ۷۴۰ لیر شد؛ داروخانه پاساژ پیازا آن دارو را داشت. (دو عدد به‌زور پیدا شد و فعلاً کمیاب است.)

💡 کاش زودتر می‌دانستم: ممکن است موجودی محدود باشد؛ قبل از مراجعه با داروخانه تماس بگیرید

چطور با گربه‌ای که نخ بلعیده برخورد کنم؟

دو روز پیش گربه‌مان حدود ۲۰ سانت نخ بلعید؛ بردیم دامپزشک گفت دو روز صبر کنید اگر دفع نشد باید عمل شود. الان دو روز گذشته و در حال پیگیری هستیم.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: دامپزشک گفته دو روز صبر کنید و اگر دفع نشد احتمال عمل وجود دارد.

چطور اقامت درمانی بگیرم؟

من برای بیمارام از طریق بیمارستان اقدام می‌کنم؛ تجربه‌ام این است که اقامت درمانی در استانبول سخت داده می‌شود و بهتر است ابتدا خودتان اقدام کنید، اگر قبول نشد می‌توانید از طریق بیمارستان درخواست دهید. برخی افراد را از راه بیمارستان انجام دادیم ولی دیده‌ام که به بعضی‌ها هم ندادند.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: اگر خودتان نتوانستید، از بیمارستانی که در آن درمان می‌شوید کمک بگیرید؛ ممکن است از طرف بیمارستان پرونده را پیگیری کنند.

چطور برای بررسی غده سینه در استانبول (سمت آسیایی) اقدام کنم؟

من توضیح دادم که اول باید پیش یک جراح عمومی بروند و مراحل از آن‌جا شروع می‌شود. خودم در بیمارستان آنادولو هستم؛ این بیمارستان بین‌المللی است و برای غیرشهروندها هزینه‌ها زیاد است، اما اگر بخواهند می‌توانم راهنمایی کنم.

چطور دندان‌پزشک ایرانی برای پروتز در استانبول پیدا کنم؟

من پیش دکتر ... رفتم و کارشون عالی بود. شماره تماس دارند و مطب‌شون در مال‌تپه است، تماس بگیرید تا آدرس بدهند.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: با تماس گرفتن شماره، آدرس را بگیرید.

چطور دندان‌پزشک ایرانی خوب در استانبول پیدا کنم؟

من به دکتر ... در مال‌تپه رفتم؛ کارشون خوب بود و تجربه‌ام مثبت بود.

چطور با SGK وقت بگیرم و در بیمارستان دولتی برای چکاپ آزمایش بنویسند؟

من گفتم از سامانه mhrs وقت بگیرید؛ برای درخواست آزمایش از پزشک، وقت پزشک داخلی بگیرید و گزینه بیمارستان را انتخاب کنید. همه بیمارستان‌های دولتی آزمایشگاه دارند و خودشون آزمایش‌ها را انجام می‌دهند، و اگر عایله حکیم دارید از اون وقت بگیرید تا راهنمایی کند.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: در mhrs وقت پزشک داخلی و بیمارستان را انتخاب کنید؛ بیمارستان خودش آزمایشگاه دارد.

چطور پروویزیون/فعال‌سازی داروی تجویزی برای تحت پوشش SGK همسر را انجام دهم؟

من پروویزیون را از e‑Devlet گرفتم اما بیمه (SGK) فعال نشد؛ باید اول به SGK مراجعه کنید تا وضعیت را فعال کنند، بعد از بیمارستان‌های آموزشی/دانشگاهی sağlık raporu (گزارش سلامت) بگیرید و آن را به SGK ببرید تا پوشش دارو فعال شود. خودم الان در حال انجام این پروسه‌ام، نیاز به چند آزمایش و امضاهای پزشکی بود و مراکز آموزشی شلوغ‌اند.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: منتظر باشید که آزمایشات و هزینه‌ داشته باشد و معمولاً باید از بیمارستان‌های آموزشی/دانشگاهی sağlık raporu بگیرید.

چطور دندانپزشک خوب در مالتپه/کارتال پیدا کنم؟

من دندانپزشک ایرانی ندارم ولی خودم به مطب Alpi Diş می‌روم و راضی‌ام؛ می‌توانم آن را معرفی کنم.

چطور پروویزیون (پوشش درمانی) را برای خود یا فرزند زیر ۱۸ سال بگیرم؟

من موفق شدم برگه پروویزیون را از e‑Devlet برای همسر و دخترم بگیرم (گزارش e‑Devlet را دریافت کردم).

چطور پروویزیون (پوشش درمانی) را برای خود یا فرزند زیر ۱۸ سال بگیرم؟

ما هم همین مشکل را داشتیم؛ رفتیم دفتر بیمه منطقه و آنها در حدود ده دقیقه داخل سیستم ثبت کردند و برگه را تحویل دادند.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: اگر در e‑Devlet چیزی نیامد حضوری به دفتر بیمه منطقه مراجعه کنید.

چطور پروویزیون (پوشش درمانی) را برای خود یا فرزند زیر ۱۸ سال بگیرم؟

من با سرچ “Sağlık Provizyon Sorgulama” در e‑Devlet و کلیک روی سرویس “SGK - Sağlık Provizyon Sorgulama” وضعیت پروویزیون را دیدم. بچه‌ها گزینه جداگانه در e‑Devlet ندارند؛ پروویزیون به اسم والد صادر می‌شود و کودک باید در سیستم SGK به‌عنوان bakmakla yükümlü olunan kişi (وابسته) ثبت شده باشد. اگر چیزی نمایش داده نمی‌شود باید به یکی از دفاتر SGK مراجعه کنید.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: در e‑Devlet همان کلیدواژه را جستجو کنید و اول وضعیت وابستگی بچه را در SGK چک کنید.

چطور دندانپزشکی در ترکیه انجام بدم یا برای هزینه کمتر برم ایران؟

من قبلاً برای دندان به ایران رفتم اما الان پشیمونم چون بعد از بازگشت چهار تا دندونم شکسته؛ در نهایت اینجا پیش یک دکتر ترک رفتم و کار رو با متریال خوب و کیفیت عالی انجام دادند.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: اگر تصمیم دارید برای دندان به ایران بروید، در نظر داشته باشید که ممکنه مشکلات بعدی پیش بیاد؛ اینجا دکترهای خوب هم داریم.

چطور با SGK از خدمات دندانپزشکی دولتی استفاده کنم؟

من با SGK از بیمارستان دولتی دندانپزشکی استفاده کردم؛ باید راندوو بگیرید. در بیمارستان دولتی عصب‌کشی، پر کردن و کشیدن عموماً رایگانه و روکش هزینه جزئی داره. اگر دکتر تشخیص بده که ایمپلنت لازم هست، ارجاع میدن به دانشکده توپکاپی که اونجا ایمپلنت رایگانه اما حدود دو ماه نوبتش طول می‌کشه. من خودم دو تا روکش و یک ایمپلنت از همین مسیر دارم و از کیفیتش راضی‌ام.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: برای درمان‌های دولتی اول راندوو بگیرید و اگر ایمپلنت لازم بود از ارجاع به فاکولته استفاده کنید (نوبت طول میکشه).

چطور با SGK از خدمات دندانپزشکی دولتی استفاده کنم؟

تجربه من اینه که در بیمارستان‌های دولتی عصب‌کشی، پر کردن و کشیدن معمولاً رایگانه، اما ایمپلنت و روکش تحت پوشش SGK نیستند.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: قبل از مراجعه حتما از مرکز بپرسید چه خدماتی رایگانه و چه خدماتی شامل هزینه میشه.

چطور بیمه دانشجویی (GSS) بخرم؟

برای گرفتن بیمه خوداظهاری دانشجویی تا سه ماه بعد از ثبت‌نام مهلت دارید؛ پارسال برای یک سال حدود ۹ هزار لیر بود و برای یک سال را یک‌جا می‌گیرند.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: تا سه ماه بعد از ثبت‌نام وقت دارید و معمولاً یک‌سال را یک‌جا می‌گیرند.

چطور بیمه دانشجویی (GSS) بخرم؟

بیمه دانشجویی GSS وجود داره؛ قبلاً حدود ۷۰۰ لیر ماهیانه بود و الان برای یک سال حدوداً ده یازده هزار لیر شده. من برای پسرم گرفتم؛ باید برید اداره بیمه و برگه دانشجویی را ببرید تا انجام بدن.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: برگه دانشجویی را همراه داشته باشید و به اداره بیمه (SGK) مراجعه کنید.

چطور فرزند دانشجو را زیر مجموعه بیمه SGK کنم؟

من برای پسرم که دانشجو بود رفتم اداره تامین اجتماعی، مدارک دانشجویی او را ارائه دادم و درخواست کردم زیر مجموعه بیمه من شود. یک فرم دادند که چک‌آپ کامل برای پسرم را شامل می‌شد و از من هم گواهی سلامت خواستند (معاینات قلب و آزمایش خون). پروسه آزمایش‌ها حدوداً یک و نیم ماه طول کشید و در نهایت پسرم زیر مجموعه بیمه SGK من شد.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: اگر فرزند دانشجو تا ۲۳ سال باشد معمولاً قبول می‌کنند و برای سمت آسیایی بیمارستان دولتی لطفی کردار کارتال این کار را انجام می‌دهد.

چطور دندان‌پزشک ایرانی خوب برای عصب‌کشی پیدا کنم؟

من پیش همون دکتر عصب‌کشی انجام دادم و راضی بودم.

چطور بیمهٔ دولتی/شامل GSS را قطع کنم؟

برای ما اجباری بود و قطعش نکردند؛ ماهی حدود ۸۰۰ لیره برای چهار نفر پرداخت می‌کنیم. فایده‌ش اینه که بیمارستان دولتی رایگان می‌شه.

چطور با نسخه پزشک از ایران در داروخانه ترکیه آنتی‌بیوتیک بگیرم؟

تجربه من این است که داروخانه‌های ترکیه آنتی‌بیوتیک بدون نسخه نمیدهند؛ باید ابتدا پیش دکتر بروید. دکتری هست که تشخیص می‌دهد ولی معمولاً داروخانه بدون نسخه آنتی‌بیوتیک نمی‌دهد.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: برای آنتی‌بیوتیک باید به پزشک مراجعه کنید، داروخانه نسخه ایرانی را معمولاً قبول نمی‌کند.

چطور بین بیمارستان دولتی و خصوصی انتخاب کنم؟

تجربه شخصی خودم: برای یک مشکل ریوی آخر سر مجبور شدم بروم بیمارستان خصوصی؛ آنجا دستگاه‌های خیلی مجهزتری داشتند و تفاوت در تشخیص و درمان را دیدم.

چطور واکسن آنفلوآنزا پیدا کنم و بزنم؟

من دو روز پیش رفتم و روبروی بیمارستان Ilhan Varank چند تا داروخانه دیدم که اکثراً واکسن آنفلوآنزا داشتند، زدم.

💡 کاش زودتر می‌دانستم: سراغ داروخانه‌های روبروی بیمارستان Ilhan Varank را بگیرید